マニラで「マッサージに行きたい」と思ったとき、検索では“マニラ”と出てきても、実際はメトロマニラ（首都圏）全域にお店が散らばっています。
この記事では、マカティ・BGC・マラテ以外のエリア（例：オルティガス、パサイ、ケソン市など）にあるマッサージ＆スパを、エリア別に整理しました。出張・観光・留学中でも「行きやすい場所」から選べるようにしています。
なお、マカティを中心にBGC・マラテまでをまとめた記事は別ページに分けています。拠点がマカティ周辺の人は、まずこちらから見るのがおすすめです。
▶ マカティ周辺（BGC・マラテ）のマッサージ＆スパまとめ
※料金・営業時間・店舗状況は変わるため、最新情報は公式ページや予約ページで確認してください。
女性が安心してマッサージ店を選ぶコツ
マニラ（メトロマニラ）でマッサージを受けるなら、まずは「安さ」よりも安心して利用できる条件を優先すると失敗しにくいです。特に初めての人は、次のポイントをチェックしてから入店するのがおすすめです。
- 女性セラピストを指名できる店を優先（指名できない／曖昧な店は避ける）
- 受付で料金・施術時間・追加料金（チップ含む）を先に確認する
- 夜遅い時間は、徒歩移動よりGrabで往復しやすい立地を選ぶ
- 口コミを見るときは「清潔感」「受付対応」「指名のしやすさ」を重視する
- 不安があれば、受付で“female therapist please”と明確に伝える
また、短期滞在や英語でのやり取りが不安な場合は、事前予約できるプランを使うと安心感があります（場所・料金が先に確定しやすいのがメリットです）。
オルティガスのおすすめマッサージ＆スパ
セブにもある「CHI・ザ・スパ」
CHI・ザ・スパはオルティガスにあるエドサ・シャングリラホテル内にある施設です。中国の気とフィリピンのヒロットを融合させたような格調高いマッサージで、値段もそれなりにしますが、満足のいくマッサージ体験を堪能できるでしょう。
- 電話番号：(63 2) 633 8888
- 営業時間：午前9時～深夜0時
- サービス：スウェーデン式マッサージ、トラディショナルハマム、アーユルヴェーダマッサージ、アロママッサージ、ホットストーンマッサージ、陰陽調和マッサージ、足裏マッサージ
- ホームページ：http://www.shangri-la.com/manila/edsashangrila/health-leisure/chi-the-spa/
- アクセス：エドサシャングリラ・ガーデンウィング4階・5階
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ボディアンドソール
日本の3連休中に出張に来た知人女性がエドサシャングリラに宿泊するということで、上記CHI・ザ・スパを紹介したのですが、値段が少々高かったらしくかわりに行ったのがこのボディアンドソール。
メガモールの裏の裏くらいの和食レストラン「丸福」の近くに位置します。その知人女性はかなりのマッサージマニアなのですが、とても満足して日本へ帰国していきました。
- 電話番号：0917 791 1316、(02) 8727 9219
- 営業時間：12:30–1:00（月ー木）、16:00–1:00（日）
- サービス：ボディマッサージ、ボディスクラブ、ベントーサマッサージ、フェイシャルデトックス、フェイシャルスクラブ、ダイヤモンドピール、フットスクラブ、フットリラックス、ワクシング
- ホームページ：Body and Sole Spa Ortigas、https://www.facebook.com/bodyandsoleortigas/
- アクセス：オルティガスパールドライブ沿い、レジデンシア8888建物内
- 地図：Googleマップ
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呼ぶタイプのマッサージ「サンセットホームサービスマッサージ」
こちらもその知人女性の紹介。店舗タイプではなく、派遣タイプのマッサージで、マカティ、BGC、パサイ、マンダルーヨン、パッシグの自宅やホテルにマッサージ師を呼ぶタイプです。午前3時まで営業しているので、出張中の残業後にもマッサージを受けることができるので良いですね。産前マッサージがあるのが、興味深いマッサージです。オフィスはフィリピン証券取引センター内にあります。
- 電話番号：0995 259 5161
- 営業時間：13:00 – 3:00
- サービス：スゥエディッシュマッサージ（300ペソ）、スポーツマッサージ（350ペソ）、指圧マッサージ（350ペソ）、産前マッサージ（350ペソ）、コンビネーションマッサージ（300ペソ）、ホットストーン＋スウェデッシュマッサージ（700ペソ）、ベントーサ＋コンビネーションマッサージ（700ペソ）
- ホームページ：Sunset Home Service Massage、https://www.facebook.com/homeservicemassage2019/
カラダファクトリー
メガモール、アヤラモールThe 30th、ロビンソンガレリア、ポディウムに出店中。詳細はマカティエリア参照。
パサイ・ベイエリアのおすすめマッサージ＆スパ
SM健康スパ
施設が他の日系マッサージスパと比べてもとても綺麗で、日本の健康ランドと遜色のないレベルです。各種エステサービスも充実していて、女性からの評価も高いのもうなづけます。1階には日本食レストラン、ネットワールドホテル内にはこじんまりとしたカジノもあり、マッサージだけでなく、休日にまったりと過ごしたい女性には最適の総合スパ施設です。
料金例：スパロマセラピーコース980ペソ（1時間のマッサージとサウナ）
- 電話番号：(02) 536 7777
- 営業時間：11時00分～2時00分
- ホームページ：http://jipang-group.com/ja/sm-kenko#sm-kenko-spa-jp
- アクセス：パサイ市・ネットワールドホテル内
- 地図：Googleマップ
カラダファクトリー
モールオブアジアに出店中。詳細はマカティエリア参照。
ル・スパ（Le Spa）
マニラ湾沿いにあるソフィテルフィリピンプラザ1階にあるスパ「ル・スパ（Le Spa）」は2008年8月にグランドオープンしました。勘の良い人ならわかると思いますが、店内はフランステイスト満載の雰囲気になっています。マッサージ自体も西洋と東洋の技術がコラボし、他のマッサージとは一線を画しています。
ル・スパ入店後は、リラックスできるラウンジで飲み物を飲みながらその日のマッサージメニューを選んでいきます。BGMをカスタマイズして、クラッシック、ジャズ、ロックなどのセレクションから選択することもできます。
マニラのフリーペーパープライマーさんのほうでも記者の方が実際に行って体験してきているようです。ただ、記事内にあるモーリシャスロマンストリートメントは、現在無くなっているようです。裏メニューであるかも知れないので、店員さんに聞いてみるのも良いかもしれないですね。
- 電話番号：573 5555 内線1588/1587
- 営業時間：10時00分～0時00分
- サービス：Le Spa Menu（英語PDF）
- ホームページ：https://www.sofitelmanila.com/wellness/le-spa/
- アクセス：パサイ市ソフィテルフィリピンプラザ内
- 地図：Googleマップ
ウェンシャスパ（Wensha Spa）
ケソンシティにも店舗がある24時間営業のウェンシャスパ。マッサージメニューはバイキング、ジャグジー、スチームバス、ドライサウナ、無料駐車場がついて下記の2つだけというシンプルさ。ただ、衛生面から見ると、女性にはちょっときついようなことがブログで書かれていました。
- フット＆ボディマッサージ（マッサージ1時間含む合計滞在6時間可）：880ペソ
- フルボディマッサージ（マッサージ1時間含む合計6時間滞在可）：1,080ペソ
ちょっと日本人女性にとっては清潔感が気になる施設かもしれません。それでもこの価格でしゃぶしゃぶまで食べられるのはお得ですね。
【参考ブログ】マニラで女性がちょっと休憩するならここがオススメ♪
- 電話番号：(02) 8832 0515
- 営業時間：24時間
- サービス：ボディマッサージ、フルボディマッサージ
- ホームページ：https://www.facebook.com/pg/WenshaSpaCenterCompanyInc/services/
- アクセス：スターシティ裏
- 地図：Googleマップ
ケソン市のおすすめマッサージ＆スパ
ブルーウォーターデイスパ
ブルーウォーターと聞くと某NHKアニメを思い出すのは私世代かと思いますが、こちらはケソンシティのキャピトルヒルズゴルフ場にあるマッサージスパです。キャピトルヒルズ店のほか、オルティガス、レガズピ・ビレッジ、イーストウッド、ケソン市バナウエ、サヌアンに店舗があります。
- 電話番号：0917 125 9754
- 営業時間：12時00分～0時00分
- サービス：アスリートマッサージ、小児マッサージ、ヒロットマッサージ、マタニティマッサージ
- ホームページ：https://www.facebook.com/bwdspa/
- アクセス：ケソン市キャピトルヒルズ
- 地図：Googleマップ
カラダファクトリー
オースクエアグリーンヒルズ、イーストウッド、SMノース、ヴェルティスノースに出店中。詳細はマカティエリア参照。
マニラ郊外
ザ・ファーム
その他メトロマニラ郊外になりますが、バタンガスのリパ市のザ・ファームというスパリゾートが、女性や家族連れ、カップルに評判です。
- 電話番号：(02) 884 8074
- 営業時間：宿泊、アクティビティ、マッサージによる
- サービス：各種
- ホームページ：https://www.thefarmatsanbenito.com/
- 個別記事：マニラ近郊のメディカル・スパリゾート「ザ・ファーム」で海外にいながら癒しの一日。
- アクセス：バタンガス州リパ市
※治療目的というより、スパ・リゾート体験として人気の施設です。
深夜・安い・スパ系など目的別の選び方
メトロマニラのマッサージ店は数が多いので、エリアで絞ったあとに「目的」で選ぶと失敗しにくいです。ここでは、よくある目的別にチェックポイントをまとめます。
深夜に行きたい（遅い時間に利用したい）
- Grabで往復しやすい場所を優先（徒歩移動は無理しない）
- 受付で最終受付時間と追加料金の有無を先に確認
- 初回は、入口が明るく受付がしっかりしている店を選ぶ
とにかく安く済ませたい
- 安さだけで選ばず、口コミで清潔感と受付対応をチェック
- 受付で料金・施術時間・チップ有無を先に確認（トラブル予防）
- 「極端に安い店」は、指名や追加料金の説明が曖昧な場合があるので注意
スパ系（清潔感・雰囲気重視）で選びたい
- 予約のしやすさ、施設の新しさ、シャワー有無などを確認
- 短期滞在や初めての人は、事前予約できるプランも選択肢に入れると安心
- 静かに過ごしたいなら、モール内・ホテル近くなど環境が整った立地が無難
女性一人でも安心して行きたい
- 女性セラピスト指名ができる店を優先（指名できない店は避ける）
- 受付で不安があれば、はっきり「female therapist please」と伝える
- 夜遅い時間は、必ずGrabで往復できるプランにする
まとめ：メトロマニラは「エリア→目的」で選ぶと失敗しにくい
メトロマニラ（首都圏）のマッサージ店は、同じ“マニラ”表記でもエリアが広く、移動時間や雰囲気が大きく変わります。
まずは滞在場所から行きやすいエリアに絞り、次に「深夜」「安い」「スパ系」など目的別に選ぶと、失敗を減らせます。
料金・営業時間・店舗状況は変わるため、最終的には公式情報や予約ページで最新情報を確認してください。初めての人や不安がある場合は、受付対応や清潔感が分かる店、または事前予約できるプランを選ぶと安心です。
マカティ・BGC・マラテのおすすめは別記事にまとめました
このページは「マカティ・BGC・マラテ以外」のエリアを中心に紹介しています。
マカティ周辺（BGC・マラテ含む）のおすすめ店を探している場合は、こちらの記事から見るのがおすすめです。
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