この記事は、マカティを中心に、近くて行きやすいBGCとマラテまでを対象にした「マニラのマッサージ&スパまとめ」です。
それ以外のエリア(オルティガス、パサイ、ケソンなど)は、別記事「メトロマニラ近郊のマッサージまとめ」に分けました。
- マカティ:出張・滞在の拠点にしやすい
- BGC:清潔感・予約のしやすさ重視の人向け
- マラテ:観光ついでに行きやすい(イントラムロス寄り)
女性がマカティ周辺でマッサージを受けるときの注意点
マニラのマッサージは便利ですが、安心して利用するために最初に押さえるポイントがあります。
- 女性セラピスト指名ができる店を優先(指名できない店は避ける)
- 受付で料金・時間・チップ有無を先に確認
- 深夜帯はGrabで往復しやすい立地を選ぶ
- 不安があれば受付で「女性セラピスト希望」をはっきり伝える
「安さ」だけで選ぶより、清潔感・受付対応・指名のしやすさで選ぶと失敗しにくいです。
マカティのおすすめマッサージ&スパ
ヌアッタイ(Nuat Thai)

ヌアッタイサービス社は、2005年1月にセブ市で開業しました。同社は、「ヌアッタイフットアンドボディマッサージ」という商号をもとにフィリピン全土にフランチャイズ展開を行っています。フィリピンに数あるマッサージ店の中でも日本人がオーナーの1人という珍しいマッサージ店ですので、クオリティ・安全面とも安心できるマッサージ店です。
女性ブロガーのスニさんも良く行っていて、料金も足裏1時間250ペソ、オイルマッサージ1.5時間550ペソとコスパが良いですが、フランチャイズ式のためエリアや店によって、料金体系が異なりますので注意しましょう。
参考:マカティとフォートボニファシオの微妙な物価の違い(洗濯屋さんとマッサージ)
- 電話番号:032-234-9302(本社)
- 営業時間:店舗による
- ホームページ:http://www.nuatthaiph.com/
- アクセス:マカティ全域
ニューラセマスパ(New Lasema Spa)
半日たっぷり利用できるフルパッケージが好評の韓国系スパ。「韓国式チムジルバン」とも言います。チムジルバンとは、50~90℃程度の低温サウナをメインとした健康ランドのことで、大浴場、ホットタブ、シャワー、韓国式の伝統的なサウナ、マッサージテーブルが備わっている施設を言います。
また、チムジルバンの建物には、男女兼用エリア、スナックバー、オンドルで温められたラウンジと寝床、ワイドスクリーンテレビ、エクササイズルーム、アイスルーム、ソルトルーム、パソコンブース、カラオケルーム、 二段ベッドまたはスリーピングマットを備えた寝室を完備しているところがほとんどです。
このニューラセマスパには女湯男湯のほかに、館内着で入れる男女共同のサウナ、マッサージ、食事処、仮眠どころがあります。
参考:マニラの健康ランドラセマがニューラセマになって帰ってきた!
- 電話番号:0995 783 0094
- 営業時間:24時間
- サービス:サウナ、ジム、ドライサウナ、60分間マッサージ
- ホームページ:https://www.facebook.com/NewLasemaSpa/
- アクセス:マカティ全域
YKスパ
これぞまさに女性専用のマッサージというお店。というのが女性のブログ記事が多いためです。参考までに下記で紹介します。
- 夢追い人のヨメ in マニラ
- Yk Spaでスリミングヒロットを受けながらがんばったここ最近の体重グラフ
- YK SPA(ワイケースパ)は、安心の日本人女性経営!
- フィリピン伝統マッサージ!ヒロット!!
- フィリピン・マニラのおすすめマッサージ&スパ【2】日本人経営のヒロット「YKspa」(男性ブロガー)
女性に人気なのは、このスパの経営者が日本人女性であることと、実はフィリピンの伝統マッサージであるヒロットを受けることができるからでもあります。ヒロットにもいろいろと種類があって、代表的なものがマッサージです。このYKスパでも施術前にはバナナの葉を使って、体の悪い場所を診断するというヒロット独自の興味深い診断法を採用しています。
施術室が2室しかないため、電話予約が必要です。ヒロットは日本で受けるよりYKスパで受けたほうがとてもリーズナブルに受けることができるので、そういう意味でも人気の店というのがわかりますね。
- 電話番号:09064659636 or 09238126231
- 営業時間:朝9時〜最終予約午後7時まで(不定休)
- サービス:ピノイヒロット、モダンヒロット、スリミングヒロット、各種フェイシャル
- ホームページ:https://www.facebook.com/yk.spa.9?fref=ts
- アクセス:リトルトーキョーの近く(非公開)
▽リトル東京MCSの記事▽

アイム温泉スパ

フィリピンで最初の銭湯スタイルのスパがこのアイム温泉スパです。マニラのビジネス街マカティの中心部で、申し分のないクオリティのサービス、質の高い食材、落ち着いたリラックスタイムを提供ししてくれるのがこのアイム温泉スパ。すべての施術プランには、ウェルネススイートへのアクセス、無料のウェルネスティー、旅の疲れを癒す国際色豊かなビュッフェが含まれているため、総合的なスパ体験が得られること間違いありません。
- 電話番号:(02) 755 7877
- 営業時間:12時00分~2時00分
- ホームページ:http://www.imonsenspa.com/
- アクセス:ブルゴス・ポブラシオン
アイランドスパ(Island Spa)

駐在員の間では有名なマッサージ店。ジュピター店は今は無き高級和食レストランの雄「たなべ」があったビルに入居しています。セラピストは、リフレクソロジーとマッサージテクニックを適切に管理するために、認定された中国のトレーナーによって定期的に訓練されています。
- 電話番号:
- (632) 899-1234. 751-8296(ジュピター店)
- (632) 710-8588(ルスタンス店)
- 営業時間:
- 12時30分~00時30分(ジュピター店)
- 10時00分~21時00分(ルスタンス店)、
- ホームページ:http://www.islandspa.ph/(http://www.islandspa.ph/)
- アクセス:ジュピター通り、ルスタンス
ジュピター店
ルスタンス店
▽梅林小館(Mey Lin)も入居中▽

カラダファクトリー

メトロマニラに下記店舗出店中の日系マッサージ店。
- グロリエッタ
- グリーンベルトラディソンズ(上記写真)
- BGCセレンドラ
- グリーンベルト1
- アラバン
- オースクエアグリーンヒルズ
- BGCエイトフォーブス
- モールオブアジア
- イーストウッド
- BGCベニス
- メガモール
- SMノース
- アヤラモールThe 30th
- アップタウンパレード
- ロビンソンガレリア
- ヴェルティスノース
- マディソンギャラリーズ
- ポディウム
独自理論「A.P.バランス®」を基盤にした技術・サービス品質を海外へも発信中でフィリピン以外にも、台湾に14店舗、タイに5店舗、インドネシアに4店舗、上海に2店舗出店しています。
- 電話番号:-
- 営業時間:店舗による
- ホームページ:https://karada.com.ph/、https://karada39.com/overseas/
- アクセス:メトロマニラ全域
マラテ・エルミタのおすすめマッサージ&スパ
山忠
マラテのマビニ通りにあるスパ。女性ブロガーのうさみさん曰く、ウリとしては、
- 館内が清潔
- サウナがある
- ミストサウナがある
- 鍵付きのロッカー完備
- 清潔な館内着が完備
- バスタオル、フェイスタオルも完備
- 少し高めのシャンプー・リンスが置いてある
- 体重計がある
- ドライヤーがある
- スタッフが優しい
とのこと(参照:【フィリピンの銭湯】マニラにある山忠(Yamachu)はどんな銭湯?温泉?実際に行ってみた)。施設内にはかなり広めの湯舟(男湯5×5m、女湯4×3.5m)がありますので、日本の銭湯感覚で湯舟につかれば、日ごろのストレスから解放される絶好の瞬間だと思います。
- 電話番号:(02) 354 5035
- 営業時間:24時間
- サービス:大浴場、サウナ、マッサージ、散髪、ネイルケア、フェイシャルトリートメント
- ホームページ:https://www.facebook.com/Japan-Spa-Yamachu-221726594668459/
- アクセス:マビニ通り沿い
- 地図:Googleマップ
その他女性目線のブログ記事:JAPAN SPA Yamachu@マラテ
BGCのおすすめマッサージ&スパ
ヌアッタイ
リザール通り沿い、マッキンリーパーク通り沿いに出店。詳細はマカティ店参照。
カラダファクトリー
BGCセレンドラ、BGCエイトフォーブス、BGCベニス、アップタウンパレードに出店中。詳細はマカティエリア参照。
【予約で確実】Klookで事前予約できるマッサージ(エリア注意)
- Mont Albo Massage Hut(BGC/マカティ)
▶ KlookでMont Alboのプラン・料金を見る - Asian Massage(マラテ:Malateエリア)
▶ KlookでAsian Massageのプラン・料金を見る
※予約画面に表示されるロケーション情報(支店/住所)を必ず確認してください。
まとめ:マカティを拠点に、近隣エリアまで含めて選ぶと失敗しにくい
マニラのマッサージは、マカティを拠点にすると選択肢が多く、Grab移動もしやすいので使いやすいです。
一方で、BGCやオルティガスなど近隣エリアにも良店があるため、予定や滞在場所に合わせて選ぶのがコツ。
女性の場合は、女性セラピスト指名や受付対応、清潔感を優先して選ぶと安心です。
当日飛び込みが不安なら、予約できるプランを混ぜるのもおすすめです。
マカティ・BGC・マラテ以外(オルティガス、パサイ、ケソンなど)のマッサージ店は、別記事にまとめました。
▶ メトロマニラのマッサージまとめ(近郊エリア別)







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